TGХунукии умумӣ чист? Барои сардиҳо чӣ хуб аст?
Сармо бемории гулӯ ва бинӣ аст, ки аз вирусҳо ба вуҷуд меояд. Маълум шудааст, ки зиёда аз 200 вирус боиси сармоии умумӣ мегардад. Номи дигари ин беморӣ сармодон аст. Вирусхои асосие, ки боиси ин беморй мешаванд; риновирусҳо, коронавирусҳо, аденовирусҳо ва RSV. Ин беморӣ бештар дар тирамоҳу зимистон мушоҳида мешавад. Давраи инкубационии беморӣ 24 - 72 соат аст. Давомнокии хунук одатан тақрибан 1 ҳафта аст. Дар кӯдакони хурдсол ин давра метавонад дарозтар бошад. Сармо аксар вақт бо зуком омехта мешаванд. Бо вуҷуди ин, сардӣ назар ба зуком бемории сабуктар аст. Бузургтарин фарқияти байни шамолхӯрӣ ва зуком дар он аст, ки дар зуком бинии обӣ вуҷуд надорад.
Кӣ хунук мешавад (зуком)?
Зуком метавонад дар ҳама синну сол, аз кӯдакон то калонсолон рух диҳад. Антителоҳое, ки аз модар дар 6 моҳи аввал мегузарад, кӯдакро муҳофизат мекунанд. Дар давраи баъдӣ, барои кӯдак дар як сол 6-8 ҳамлаи хунукӣ муқаррарӣ ҳисобида мешавад. Дар давоми соли хониш шумораи онҳо зиёд мешавад, зеро кӯдакон дар муҳити серодамтар қарор мегиранд. Дар калонсолон метавонанд дар як сол 2-3 ҳамла дошта бошанд.
Сармои маъмулӣ (зуком) чӣ гуна мегузарад?
Зуком аз одам ба одам мегузарад , ки дар натичаи бо катрачахо ба атроф пахн шудани сирри бинию гулуи одамони бемор . Омилҳои асосии афзоиши сироят инҳоянд:
- Риоя накардани гигиенӣ (шустани дастҳо, тамос бо ашёи одамони бемор, тоза кардани бозичаҳо дар кӯдакистонҳо),
- Бо одамоне, ки шамолхӯрӣ доранд, робитаи зич доранд
- Тамокукашӣ ё будан дар муҳити тамокукашӣ,
- Хоби нокифоя,
- Системаи иммунии заиф,
- Муҳити серодам ва вентилятсияшаванда, воситаҳои нақлиёти ҷамъиятӣ,
- Ясли, мактаб, богча барин чойхои истикомати коллектив.
Аломатҳои сармо (зуком) кадомҳоянд?
Аломатҳои асосии сардии умумӣ инҳоянд:
- Табларза (на он қадар баланд),
- Дарди гулӯ, сӯхтан дар гулӯ,
- Оби бинӣ, печиши бинӣ,
- Атса кардан,
- Сулфаи хушк,
- Эҳсоси обӣ ва сӯзиш дар чашм,
- Пур дар гӯшҳо,
- Дарди сар,
- Заифӣ ва хастагӣ.
Сармои маъмулӣ чӣ гуна ташхис карда мешавад?
Ташхиси сармо бо шикояти бемор ва муоинаи табиби бемор муайян карда мешавад. Агар ягон мушкилот вуҷуд надошта бошад, пас санҷиш лозим нест.
Сарморо чӣ гуна бояд табобат кард?
Барои хунукии умумӣ ягон табобати мушаххас вуҷуд надорад. Агар бемор гайморит, бронхит ё сирояти гӯши миёна надошта бошад, антибиотикҳо истифода намешаванд. Аломатҳои беморӣ одатан 10 рӯз давом мекунанд. Аммо, агар мушкилиҳо ба амал оянд, давомнокии беморӣ дароз мешавад. Принсипҳои умумии табобат аз он иборат аст, ки дарди бемор бо доруҳои дардовар кам карда шавад ва ба бемор имкон диҳад, ки бо доруҳои бинӣ осон нафас гирад. Дар ин раванд нӯшидани моеъҳои фаровон муфид аст. Нам кардани ҳавои ҳуҷра ба бемор имкон медиҳад, ки ба осонӣ нафас гирад. Гулӯро ғарғара кардан мумкин аст. Баъзе доруҳоеро, ки дар табобати шамолхӯрӣ истифода мешаванд, дар ҳолати зарурӣ истифода бурдан мумкин аст. Чойҳои гиёҳӣ низ барои шамолхӯрӣ хеле муфиданд. Муҳим аст, ки миқдори зиёди сабзавот ва меваҳои тару тоза истеъмол кунед. Ба қадри имкон истироҳати бистарӣ лозим аст. Ниқобро барои пешгирии ифлосшавӣ истифода бурдан мумкин аст. Тоза кардани дастҳо дар пешгирии паҳншавии беморӣ хеле муҳим аст.
Барои хунукии умумӣ чӣ муфид аст?
- Наъно ва лимон
- Асали занҷабил
- Шири асали дорчин
- Лимӯ линден
- Витамини С
- Доруҳои гулӯ
- Чой эхинацея
- Шӯрбои мурғ ва троттер
Мушкилоти сардии умумӣ кадомҳоянд?
Сулфа дар кӯдакони хурдсол пас аз сардӣ метавонад дарозтар давом кунад. Инфексияи роҳҳои нафасии поёнӣ, ки бронхиолит номида мешавад, метавонад рух диҳад. Инчунин, сироятҳои гӯши миёна дар кӯдакони хурдсол пас аз хунукӣ маъмуланд. Пӯшидани бинӣ метавонад боиси пур шудани ҷавфҳо ва боиси синусит гардад. Пневмония ва бронхит пас аз хунукӣ дар кӯдакони хурдсол, пиронсолон ва онҳое, ки системаи иммунии заиф доранд, метавонанд пайдо шаванд. Дар беморони нафастангӣ, хунукии умумӣ метавонад ҳамлаи астмаро ба вуҷуд орад.
Оби бинии зард-сабз ва дарди сар, ки пас аз сармо рафъ намешавад, метавонад аломати синусит бошад. Дарди гӯш ва ихроҷи гӯш аломатҳои сирояти гӯши миёна мебошанд. Агар сулфаи сахте, ки муддати тӯлонӣ аз байн намеравад, бо душвории нафаскашӣ ҳамроҳӣ кунад, роҳҳои поёнии нафасро муоина кардан лозим аст.
Барои муҳофизат кардани худ аз шамолкашӣ ба чизҳои зерин диққат додан лозим аст:
- Дастҳоро зуд-зуд шустан,
- Аз ламс кардани бинӣ ва чашмҳо бо даст худдорӣ намоед,
- Муҳити атрофро зуд-зуд вентилятсия кунед,
- Тамокукашӣ накардан ва дар муҳити тамокукашӣ набудан,
- Тоза кардани бозичахо дар яслию богчахо.