TGДиабет чист? Аломатҳои диабет кадомҳоянд?
Диабети қанд , ки дар байни бемориҳои замони мо дар ҷои аввал қарор дорад , як навъи беморӣест, ки дар ташаккули бисёр бемориҳои марговар нақши асосиро мебозад ва дар тамоми ҷаҳон хеле маъмул аст. Номи пурраи ин беморӣ, диабети қанд дар забони юнонӣ маънои пешоби қандро дорад. Дар одамони солим, сатҳи глюкозаи рӯза дар хун аз 70-100 мг / дл аст. Баландшавии сатҳи шакар дар хун аз ин диапазон одатан диабети қандро нишон медиҳад. Сабаби ин беморӣ нокифоя ё набудани истеҳсоли гормонҳои инсулин бо ҳама гуна сабабҳо ё ба инсулин ҳассос шудани бофтаҳои бадан мебошад. Намудҳои зиёди диабети қанд мавҷуданд, ки маъмулан дар одамони аз 35 то 40 сола бештар пайдо мешаванд, диабети навъи 2 мебошад . Дар диабети навъи 2, ки бо номи муқовимати инсулин низ маъруф аст, гарчанде ки истеҳсоли инсулин дар гадуди зери меъда кофӣ аст, ҳассосият ба ин гормон ба вуҷуд меояд, зеро ретсепторҳое, ки гормони инсулинро дар ҳуҷайраҳо муайян мекунанд, кор намекунанд. Дар ин ҳолат, қанди хун тавассути инсулин ба бофтаҳо интиқол дода намешавад ва сатҳи глюкозаи хун аз меъёр зиёд мешавад. Ин ҳолат бо нишонаҳое ба мисли хушкии даҳон, кам шудани вазн, нӯшидани оби зиёд ва хӯрдани аз ҳад зиёд зоҳир мешавад.
Риояи пурраи принсипҳои табобат дар диабети намуди 2, ки сабаби асосии бисёр бемориҳои муҳими гуногун мебошад, аҳамияти калон дорад. қанди хун, ки барои муддати тӯлонӣ баланд боқӣ мемонад; Азбаски он ба тамоми бадан, махсусан ба системаи дилу рагҳо, гурдаҳо ва чашмҳо зарари доимӣ мерасонад, шахсони гирифтори диабети қанд бояд фавран дар бораи диабет маълумот гиранд ва барномаи ғизои аз ҷониби диетолог тасдиқшударо пурра риоя кунанд.
Диабет чист?
Диабети қанд, ки маъмулан диабети қанд дар байни мардум номида мешавад , одатан вақте аст, ки сатҳи глюкоза (шакар) дар хун аз меъёр зиёд мешавад ва дар натиҷа мавҷудияти қанд дар пешоб ба вуҷуд меояд, ки одатан набояд шакар дар бар гирад. Диабети қанд, ки вариантҳои гуногун дорад, дар байни бемориҳои маъмултарин дар кишвари мо ва ҷаҳон ба шумор меравад. Тибқи маълумоти омории Федератсияи байналмилалии диабети қанд, аз ҳар 11 нафари калонсол як нафар гирифтори диабети қанд буда, дар ҳар 6 сония як нафар аз мушкилоти марбут ба диабет мефавтад.
Аломатҳои диабет кадомҳоянд?
Бемории диабети қанд бо се аломати асосӣ дар одамон зоҳир мешавад. Инҳоро метавон номбар кард, ки аз меъёр зиёд хӯрок хӯрдан ва эҳсоси норизоятӣ, зуд-зуд пешоб кардан, эҳсоси хушкӣ ва ширинӣ дар даҳон ва мувофиқан хоҳиши нӯшидани оби аз ҳад зиёд. Ғайр аз ин, нишонаҳои дигари диабети қанд, ки дар одамон мушоҳида мешаванд, метавонанд ба таври зерин номбар карда шаванд:
- Эҳсоси заифӣ ва хастагӣ
- Аз даст додани вазн зуд ва нохост
- Биниши норавшан
- Нороҳатӣ дар шакли карахтӣ ва чирк дар пойҳо
- Ҷароҳатҳо нисбат ба муқаррарӣ сусттар шифо меёбанд
- Хушкии пӯст ва хориш
- Бӯи ба ацетон монанд дар даҳон
Сабабҳои диабет чист?
Дар натиҷаи таҳқиқоти зиёд оид ба сабабҳои диабети қанд , ба хулосае омад, ки сабабҳои генетикӣ ва муҳити зист дар диабети қанд нақш доранд. Аслан ду намуди диабет вуҷуд дорад: Диабети навъи 1 ва диабети навъи 2 Омилҳое, ки боиси беморӣ мешаванд, вобаста ба ин намудҳо фарқ мекунанд. Ҳарчанд омилҳои ирсӣ дар пайдоиши диабети навъи 1 нақши асосиро мебозанд, вирусҳое, ки узвҳои гадуди зери меъдаро вайрон мекунанд, ки гормони инсулинро, ки дар танзими қанди хун иштирок мекунад, истеҳсол мекунад ва камбудиҳо дар кори системаи дифои бадан низ аз омилҳое мебошанд, ки беморӣ. Илова бар ин, сабабҳои пайдоиши диабети навъи 2, ки намуди маъмултарини диабет аст, метавон ба таври зерин номбар кард:
- Фарбеҳӣ (вазни зиёдатӣ)
- Таърихи диабети қанд дар волидон
- Синну соли калонсол
- Тарзи ҳаёти нишастаро
- Стресс
- Диабети гестатсионӣ ҳангоми ҳомиладорӣ ва таваллуди кӯдак бо вазни зиёд аз муқаррарӣ
Намудҳои диабет кадомҳоянд?
Намудҳои диабети қанд ба таври зерин номбар карда мешаванд: +
- Диабети навъи 1 (диабети вобаста ба инсулин): Як намуди диабети қанд, ки одатан дар кӯдакӣ рух медиҳад, дар натиҷаи истеҳсоли нокифоя ё тамоман набудани инсулин дар гадуди зери меъда ба вуҷуд меояд ва ба истеъмоли берунии инсулин ниёз дорад.
- Диабети навъи 2: Як намуди диабет, ки дар натиҷаи ҳассосияти ҳуҷайраҳо ба гормони инсулин, ки қанди хунро танзим мекунад, пайдо мешавад.
- Диабети ниҳонии аутоиммунӣ дар калонсолон (LADA): Як намуди бемории диабети вобаста ба инсулин, ки ба диабети навъи 1 монанд аст, ки дар синну соли калонсол мушоҳида мешавад ва аз сабаби аутоиммунӣ ба вуҷуд меояд (бадан аз сабаби корношоямии системаи масуният ба худ зарар мерасонад).
- Диабети камолот (MODY): Як намуди диабети монанд ба диабети навъи 2, ки дар синни барвақт мушоҳида мешавад.
- Диабети гестатсионӣ: як намуди диабет, ки ҳангоми ҳомиладорӣ инкишоф меёбад
Ба ғайр аз намудҳои диабети дар боло зикршуда , давраи пеш аз диабет, ки маъмулан диабети ниҳонӣ номида мешавад, давраи пеш аз пайдоиши диабети навъи 2 мебошад, ки қанди хун майл дорад каме баланд шавад, бе он ки барои ташхиси диабет кофӣ набошад. Ташаккули диабетро бо табобати дуруст пешгирӣ кардан ё суст кардан мумкин аст ва ин ном аст. Ду намуди маъмултарини диабет диабети навъи 1 ва диабети навъи 2 мебошанд .
Чӣ тавр диабети қанд ташхис карда мешавад?
Ду санҷиши асосие, ки дар ташхиси диабет истифода мешаванд , ченкунии қанди хун дар рӯза ва санҷиши таҳаммулпазирии глюкозаи даҳон (OGTT), ки ҳамчун санҷиши сарбории шакар низ маълум аст. Дар одамони солим, сатҳи шакар дар хуни рӯзадорӣ ба ҳисоби миёна аз 70-100 мг / дл фарқ мекунад. Сатҳи қанди рӯза дар хун аз 126 мг / дл барои ташхиси диабет кифоя аст. Агар ин арзиш дар байни 100-126 мг / дл бошад, қанди пас аз хӯрокхӯрӣ тавассути истифодаи OGTT ба шахс тафтиш карда мешавад. Дар натиҷаи чен кардани қанди хун дар давоми 2 соат пас аз оғози хӯрок, сатҳи глюкозаи хун аз 200 мг/дл зиёд бошад нишондиҳандаи диабети қанд ва аз 140 то 199 мг/дл бошад, нишондиҳандаи пеш аз диабети қанд мебошад. давра, ки пеш аз диабет номида мешавад. Илова бар ин, санҷиши HbA1C, ки сатҳи қанди хунро дар тақрибан 3 моҳи охир инъикос мекунад, аз 7% зиёдтар буданаш аз ташхиси диабети қанд шаҳодат медиҳад.
Диабетон бояд чӣ гуна хӯрок хӯранд?
Диабет аксар вақт парҳези махсусро риоя мекунад. Парҳези диабети қанд ё ғизои диабети қанд маънои хӯрдани хӯрокҳои солимтаринро дар миқдори мӯътадил ва риоя кардани вақти муқаррарии хӯрокворӣ дорад. Дар парҳези беморони гирифтори диабет бояд парҳези солим, ки табиатан аз маводи ғизоӣ бой аст ва дар равған ва калорияҳо кам бошад, бартарӣ дода шавад. Маҳсулоти асосӣ меваю сабзавот ва ғалладонагиҳо мебошанд. Дар асл, ғизои диабети қанд метавонад яке аз беҳтарин нақшаҳои ғизо барои бисёр одамон бошад. Агар шумо диабети қанд ё пеш аз диабет дошта бошед, духтуратон эҳтимол тавсия медиҳад, ки ба диетолог муроҷиат кунед, то ба шумо нақшаи ғизои солимро таҳия кунад. Ин парҳез метавонад ба шумо барои назорат кардани қанди хун (глюкоза), идора кардани вазни шумо ва назорат кардани омилҳои хавфи бемории дил, аз қабили фишори баланди хун ва равғанҳои баланди хун кӯмак кунад. Дар диабети қанд назорати мунтазам муҳим аст. Шакар муоинаи мунтазами саломатиро талаб мекунад, зеро он метавонад бисёр бемориҳои дигарро ба вуҷуд орад. Барои беморони диабети қанд на танҳо парҳез, балки муоинаи мунтазам низ аҳамияти ҳаётан муҳим хоҳад дошт, ки дар ҷавоб ба саволи чӣ гуна гузаронидани санҷиш гуфта шудааст.
Чаро парҳез барои беморони диабет муҳим аст?
Вақте ки шумо калорияҳо ва равғанҳои иловагӣ, яъне аз ниёзҳои ҳаррӯзаи шумо зиёдтар истеъмол мекунед, бадани шумо афзоиши номатлуби қанди хунро ба вуҷуд меорад. Агар қанди хун зери назорат гирифта нашавад, он метавонад боиси мушкилоти ҷиддие, аз қабили сатҳи баланди шакар дар хун (гипергликемия) гардад ва агар ин идома ёбад, метавонад боиси мушкилоти дарозмуддат ба монанди осеби асаб, гурда ва дил гардад. Шумо метавонед бо интихоби ғизои солим ва назорат кардани одатҳои хӯрокхӯрии худ сатҳи қанди хуни худро дар доираи бехатар нигоҳ доред. Барои бисёре аз одамони гирифтори диабети навъи 2, аз даст додани вазн метавонад назорати қанди хунро осонтар кунад ва як қатор манфиатҳои дигари саломатиро таъмин кунад. Аз ин сабаб, мумкин аст, ки аз ҷарроҳии фарбеҳӣ кӯмак дарёфт кунед ва ба усулҳое, аз қабили баллони меъдаи фурӯ бурдашаванда ва остини меъда, агар духтур зарур мешуморад, муроҷиат кунед.
Шакари пинҳонӣ чист?
Шакари пинҳон як истилоҳи маъмул дар байни мардум аст. Сатҳи шакар дар хуни шахс аз меъёри муқарраршуда баландтар аст, аммо онҳо дар доираи баланде нестанд, ки диабети қанд ҳисобида мешаванд. Арзишҳое, ки дар натиҷаи таҳлил дар чунин беморон гирифта шудаанд, дар доираи муқаррарӣ нестанд. Бо вуҷуди ин, он кофӣ нест, ки диабети навъи 2 ташхис карда шавад. Дар ин ҳолатҳо ташхиси тиббии диабети ниҳонӣ гузошта мешавад. Гарчанде ки диабетҳои пинҳонӣ диабети қанд ҳисобида намешаванд, онҳо дар асл номзадҳо барои диабет мебошанд. Андешидани чораҳои эҳтиётӣ барои беморони гирифтори диабети қанд хеле муҳим аст, зеро онҳо дар гурӯҳи хавфи баланд ҳастанд.
Аломатҳои диабети ниҳонӣ кадомҳоянд?
Гарчанде ки ташхиси диабети ниҳонӣ бо назардошти арзишҳои гуруснагӣ ва серӣ арзёбӣ мешавад, сабабҳои муайяне мавҷуданд, ки беморонро ба ин марҳила меорад. Тафовут дар эҳсосоти шахс метавонад саволеро ба миён орад, ки оё диабети пинҳонӣ вуҷуд дорад. Дар байни ин фарқиятҳо маъмултарин гуруснагӣ ва хурдани рӯза мебошад. Мушоҳида мешавад, ки беморони гирифтори диабети ниҳонӣ дар асл нишонаҳои диабетиро қисман аз сабаби майл будани онҳо ба диабети қанд зоҳир мекунанд. Хусусан таҳаммулнопазирӣ ба гуруснагӣ ва шиддат дар беморони гирифтори диабети қанд рух медиҳад. Тавре ки аз фарқияти сатҳи шакар дар хуни рӯзадорӣ ва пас аз хӯрдан дида мешавад, номутавозунии қанди хун метавонад бо бӯҳронҳои хӯрдани ширин рух диҳад. Гарчанде ки мо ин бӯҳронҳоро дар ҳаёти ҳаррӯзаи худ пайхас намекунем, онҳо метавонанд ба мо сигналҳои хурд диҳанд. Боз ҳам, ҳолатҳое чун хоболудӣ, хастагӣ ва заъф пас аз хӯрокхӯрӣ ҷузъиётест, ки бо ҳар кас рӯй дода метавонад. Аммо агар ин аз сабаби қанди пинҳонӣ бошад, шумо бешубҳа худро каме дигар ҳис хоҳед кард. Агар шумо ин номуайяниро эҳсос кунед ё боварӣ надошта бошед, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Яке аз нишонаҳои боэътимоди диабет ин заифӣ ва хоболудӣ мебошад. Пас аз хӯрокхӯрӣ ногаҳон хастагӣ эҳсос мешавад ва хоб оғоз мешавад.
Усулҳои табобати диабети қанд кадомҳоянд?
Усулҳои табобати диабет вобаста ба намуди беморӣ фарқ мекунанд. Дар диабети намуди 1, табобати ғизои тиббӣ бояд дар баробари терапияи инсулин бодиққат истифода шавад. Парҳези бемор аз ҷониби диетолог мувофиқи миқдори инсулин ва нақшаи тавсиякардаи духтур ба нақша гирифта мешавад. Ҳаёти шахсони гирифтори диабети навъи 1 тавассути барномаи ҳисобкунии карбогидратҳо, ки дар он вояи инсулинро вобаста ба миқдори карбогидратҳои дар ғизо мавҷудбуда танзим кардан мумкин аст, хеле осонтар карда мешавад. Дар шахсони гирифтори диабети навъи 2, табобат умуман истифодаи доруҳои зиддидиабетикии даҳониро барои баланд бардоштани ҳассосияти ҳуҷайраҳо ба гормони инсулин ё мустақиман зиёд кардани барориши гормони инсулин, ба ғайр аз таъмини режими ғизо дар бар мегирад.
Агар чизҳое, ки бояд дар диабети қанд ба назар гирифта шаванд ва принсипҳои тавсияшудаи табобат риоя карда нашаванд, сатҳи баланди шакар дар хун боиси мушкилоти зиёди саломатӣ мегардад, бахусус невропатия (зарари асаб), нефропатия (зарар ба гурдаҳо) ва ретинопатия (зарар ба ретинаи чашм). Аз ин рӯ, агар шумо шахси гирифтори диабет бошед, аз муоинаи мунтазам гузаштанро фаромӯш накунед.